ポジティブ・ネガティブ・ストレス

若い頃はポジティブで何があってもなんとかなるさ、明日は明日と割り切れましたが年と共にネガティブ思考に支配されがちになってます。

ストレスにも弱くなり、弱くなったと自覚するとまたストレス💧思考もネガティブ。悪循環から抜け出せずみたいになってます。

年をとると心も年をとるようです💦

些細な事に反応し過ぎだとは思うので、もう少しゆったりとした気持ちで過ごしたいです。